Martina Navrátilová udílí na základě svých bohatých sportovních i životních zkušeností rady všem, kteří se chtějí cítit lépe po stránce tělesné i psychické. Klíčem k tomu, jak získat trvalou kondici, je podle ní pravidelné cvičení a zdravá životospráva.
Součástí knihy je jídelníček na měsíc s vlastními recepty a soubor cvičení doprovázený barevnými fotografiemi.
Rok vydania:
2007Rozmer:
190×230 mmPočet strán:
234Väzba:
pevnáJazyk: čeština
Ďalšie z kategórie Knihy o diétach a zdravej výžive