Existuje spoľahlivý spôsob, ako znížiť stres a úzkosť a zároveň podporiť pamäť? Zvýšiť IQ a spomaliť proces starnutia? Stať sa kreatívnejší a sústredenejší zároveň? Odpoveď je jednoduchá: hýbte sa a dobehnite svoj mozog!... Zobraziť viac
Dobrá správa o úzkosti Zobraziť viac
Ďalšia zo série dobrých správ od švédskeho psychiatra Andersa Hansena, autora bestsellerov Dobehni svoj mozog a Dobrá správa o úzkosti... Zobraziť viac
Kolekcia titulov: Dobehni svoj mozog a Zachovaj si zdravý rozum... Zobraziť viac
Zachovaj si zdravý rozum je kniha o ľudskom mozgu, ktorý sa nestihol prispôsobiť dnešnému zdigitalizovanému svetu. Dospelí dnes venujú mobilom priemerne štyri hodiny denne, u mladých sa tento čas pohybuje medzi štyrmi až piatimi hodinami... Zobraziť viac
Kniha sa zaoberá otázkou, prečo sa mnohí ľudia cítia tak zle napriek tomu, že sa nám žije tak dobre, a jej hlavnou témou je otázka duševného zdravia a pohody. Autor sa zameriava na to, čo sa v našom mozgu deje pri najbežnejších psychických poruchách... Zobraziť viac
Pútavý a ľahko čitateľný text s ilustráciami deťom vysvetľuje, aké dôležité je hýbať sa a aká zásadná je starostlivosť o seba samého. V knihe objavíte niekoľko inšpiratívnych tipov, ako rozhýbať svoje dieťa... Zobraziť viac
