Nejžhavější Paleo stravovací systém (známý také jako Caveman) je založený na evoluční biologii a opírá se o lékařský výzkum. Na rozdíl od jiných diet, kde hrozí, že budete jíst chemicky upravené potraviny a umělá sladidla, je Paleo dieta založená na tom, co jedli naši předkové:
maso a ryby
ořechy a semena
volně rostoucí ovoce a zeleninu
Autorka bestsellerů a královna nízko-sacharidového stravování Dana Carpender vás naučí, jak připravit Paleo snadno, rychle a neodolatelně lahodně. V knize najdete 500 snadných Paleo receptů od předkrmů, přes hlavní jídla až k dezertům.
Rok vydania:
2014Rozmer:
200×215 mmPočet strán:
450Väzba:
brožovanáŠtýl: zdravéJazyk: čeština
Ďalšie z kategórie Knihy o diétach a zdravej výžive