Co vám výživoví poradci neříkají? - prečítaná (bazár kníh)

výborný stav = prečítaná kniha bez poškodenia

Josef Tóth, Pavel Walek (2015)

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
17,29€

Co si myslíte o zázračných redukčních dietách, kouzelných prášcích na hubnutí nebo vibračních pásech? Nefungují? Správně!

Autoři Vám vysvětlí principy vyváženého stravování tak, abyste i vy dokázali pochopit celou problematiku rekompozice postavy. Dozvíte se, jak upravit svůj jídelníček s ohledem na své zaměstnání a případnou sportovní činnost. Budete schopni efektivně posoudit, který pohyb je Vám prospěšný a který je pouhou ztrátou času. Své názory podložili více než 250 klinickými studiemi, na které v textu odkazují.

Mimo jiné se můžete těšit na 30 chutných receptů a celou řadu tipů a rad jak zefektivni hubnutí i nabírání svalové hmoty, o kterých ste vůbec neměli tušení! Cílem této knihy je vzdělat čtenáře na úroveň vyšší, než má průměrný výživový poradce.

Rok vydania: 2015 Rozmer: 165×222 mm Počet strán: 268 Väzba: pevná Štýl: zdravéJazyk: čeština

Zaradené v kategóriách