Aprílová knižná akcia už od 1,90 €, klikni tu =>

Jídlo na prvním místě

Vyzkoušejte Whole30 a změňte svůj život k nepoznání aneb Paleo mýtů zb... Všichni víme, že jídlo ovlivňuje kvalitu...


🍎 Vypredané, sú však dostupné iné vydania
15,46€

📚Prečítaná za 5,80€ Zobraziť v bazári kníh

✅ Poštovné ZADARMO nad 39€ ✅ Knižná akcia každý mesiac ✅Výhodné ceny ✅Bezpečný nákup

Vyzkoušejte Whole30 a změňte svůj život k nepoznání aneb Paleo mýtů zb...


Všichni víme, že jídlo ovlivňuje kvalitu našeho života – ale jak velkou moc vlastně má? Melissa a Dallas vás přesvědčí, že mimořádnou! Jídlo na prvním místě je přehledný, čtivý a srozumitelný návod na přechod k paleo stravě, díky kterému konečně pochopíte vzájemné reakce inzulínu, leptinu, kortizolu a glukagonu. Autoři vám na podkladě vědeckých výzkumů a zkušeností desetitisíců jejich čtenářů předvedou, proč sacharidy v naší stravě nejsou tím nejpříznivějším palivem a že důmyslně sestavený jídelníček Whole30 je nejlepším způsobem, jak jíst a uzdravit se. Už během 30 dnů po změně stravovacího plánu sestaveného podle jejich instrukcí dochází ke zlepšení stavu mnoha chronických, obtížně léčitelných onemocnění.
Nejedná se o další módní dietu, ale návrat k průmyslově nezpracovaným základním potravinám a nízkosacharidovému složení pokrmů. Možná jste se už setkali s výrazem paleo strava, nicméně Hartwigovi dogmaticky netrvají na argumentech týkajících se vědomostí o složení stravy v paleolitu.
Kniha vysvětluje nejen teoretické výhody přechodu na nový systém výběru potravin, ale nabízí i praktický postup, jak životní změnu začít. Množství receptů a tipů je doplněno vysvětlením, jak na jednotlivá jídla reaguje naše tělo, obsahuje i kapitoly věnované vegetariánům, těhotným, sportovcům a dětem.

Recenzie a kritiky

Rok vydania: 2014 ISBN: 9788087270677 Rozmer: 143×215 mm Počet strán: 336 Väzba: brožovaná Štýl: zdravéJazyk: čeština

Vydavateľstvo Jan Melvil publishing

Obchodný názov: Jan Melvil Publishing, s.r.o.Adresa: Roubalova 383/13 602 00 Brno Česká republikaE-mail: alena.seborova@melvil.cz

Zaradené v kategóriách