Stručný a srozumitelný celobarevný průvodce z edice „Informace a rady lékaře“ vám odborně vysvětlí problémy, které máte s bolestí zad, a upozorní vás na to,co musíte změnit. V knize naleznete i tato témata: jak funguje páteř, některé běžné problémy se zády, léčba bolesti zad - první kroky, chraňte svá záda, co způsobuje trvalou bolest zad, léčba trvalé bolesti zad, tradiční i doplňkové terapie, plán cvičení na posílení zádových a břišních svalů a návody, jak se vyhnout bolesti zad. V Británii vyšla kniha pod značkou The British Medical Association, u nás ji zaštítila Česká lékařská společnost J. E. Purkyně. Autor, profesor Malcolm Jayson je profesorem revmatologie v Manchester and Salford Back Pain Centre.