Kniha vám může pomoci porozumět, jak se projevuje základní energetické principy u různých typů osobností a jak vám takové zjištění může pomoci integrovat duchovní praktiky do každodenního života.
Pět energií moudrosti popsaných v této knize tvoří unikátní systém sloužící k pochopení osobnosti. Každá z pěti energií souvisí s určitým způsobem vnímání a fungování ve světě. Autorka používá poutavé příběhy a praktická cvičení k tomu, aby vám ukázala, jakým způsobem lze rozpoznat, které enrgie na nás působí, a také jak je můžeme použít v různých situacích a jak lze díky nim dosáhnout vyššího uvědomění, zlepšit komunikaci ve vztazích a uvolnit své tvůrčí projevy.