Jeden z nejuznávanějších buddhistických mnichů současnosti v tomto textu předává prosté a dostupné techniky jako umět se zastavit, klidně dýchat, vědomě chodit, hluboce se soustředit. Díky nim získáme energii potřebnou pro každodenní život a také nám... Zobraziť viac
Strach je každodenním společníkem moderního člověka; bojíme se minulosti, budoucnosti či ztráty zaměstnání, máme strach z nemoci i ze stáří a obáváme se, že přijdeme o všechno, co milujeme... Zobraziť viac
Strach je každodenním společníkem moderního člověka; bojíme se minulosti, budoucnosti či ztráty zaměstnání, máme strach z nemoci i ze stáří a obáváme se, že přijdeme o všechno, co milujeme. Thich Nhat Hanh nás však učí, že... Zobraziť viac
V kapitolách věnovaných každodenní praxi, vztahům, tělu, vědomému jezení a bytí v přítomnosti s dětmi učí autor čtenáře cvičením, která lze poměrně snadno zapojit do běžného života, a obohatit se o plnou přítomnost, z níž povstává štěstí... Zobraziť viac
One breath, one step is all we need to feel at home and comfortable in the here and now. In this enlightening series, world-renowned spiritual leader Thich Nhat Hanh shares the foundations of mindfulness practice and meditation... Zobraziť viac
In this masterful work, one of the most revered spiritual leaders in the world today shares his wisdom on how to be the change we want to see in the world... Zobraziť viac
How to Eat is part of a charming series of books from Zen Master, Thich Nhat Hanh, exploring the essential foundations of mindful meditation and practise... Zobraziť viac
A treasury of writings and teachings from the beloved Zen teacher Thich Nhat Hanh. Thich Nhat Hanh is known for his warm, generous, and joyful teaching style that makes his wisdom remarkably accessible to readers from all backgrounds... Zobraziť viac
This is the definitive book on mindfulness from the beloved Zen master and Nobel Peace Prize nominee Thich Nhat Hanh. With his signature clarity and warmth, he shares practical exercises and anecdotes to help us arrive at greater self-understanding... Zobraziť viac
