Augustová knižná akcia!

Knihy o zdraví a životnom štýle

Našli sme 328 titulov

Fitness diár® 2023

Fitness diár® 2023

, Fitshaker (2022)

Fitness diár vydáva Fitshaker už 8 rokov, z toho bol doteraz vždy bestsellerom. Okrem praktickej kalendárovej časti v sebe ukrýva množstvo tipov a odporúčaní od fitnes trénerov, odborníkov a výživových špecialistov pre tvoje zdravšie a šťastnejšie JA... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
15,90€

Zápal - skrytý zabijak

Zápal - skrytý zabijak

David Frej, NOXI (2017)
Zápal je reakciou imunitného systému, ktorá nás chráni proti toxínom, infekciám a poranenia. Chronický zápal, ktorý v tele...

Zápal je reakciou imunitného systému, ktorá nás chráni proti toxínom, infekciám a poraneniam. Chronický zápal, ktorý v tele pretrváva dlhú dobu, avšak spôsobuje závažné poškodenie a poruchy vedúce k chronickým ochoreniam... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
15,60€

Vysoko spracovaní ľudia

Vysoko spracovaní ľudia

Chris van Tulleken, Petit Press (2024)
Prečo jeme niečo, čo nie je skutočné jedlo... a prečo s tým nevieme prestať

Kniha o fenoméne vysoko spracovaných potravín, ktoré v súčasnosti predstavujú väčšinu našej každodennej stravy. Lekár a výskumník Chris van Tulleken pútavo vysvetľuje, ako sa na ... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
14,14€

Pôst na ženský spôsob

Pôst na ženský spôsob

Mindy Pelz, Tatran (2024)

Pravidelný pôst prispieva k zlepšeniu celkového zdravotného stavu. Zatiaľ čo väčšina rád o pôste je univerzálnym manuálom pre každého, táto príručka od známej odborníčky Dr. Mindy Pelzovej sa špeciálne venuje pôstu pre potreby žien na základe... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
15,72€

Ako nezomrieť

Ako nezomrieť

Michael Greger, NOXI (2018)
Objavte potraviny, ktorých vedecky dokázané účinky chránia pred chorobami a pomáhajú ich liečiť

Ochorenia, ako sú choroby srdca a ciev, rakovina, cukrovka, vysoký krvný tlak, Parkinsonova či Alzheimerova choroba (a ďalšie), ktoré si každý rok aj u nás vyžiadajú tisíce ľudských životov... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
15,90€

Vystúpte z kolotoča diét

Vystúpte z kolotoča diét

Michal Páleník, Michal Páleník (2022)
8-týždňový návod ako pomocou správnych návykov vyhrať sám nad sebou

Kniha ponúka praktický návod, ako v priebehu ôsmich týždňov začať so zmenou životného štýlu. Hlavnou myšlienkou knihy je raz a navždy vyviesť ľudí zo začarovaného kruhu diét. Graficky a slovne vysvetľuje čitateľovi, čo sa v tele pri diétach deje... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
14,50€

Ikigai

Ikigai

Héctor García, Torden (2020)
Japonské tajomstvo dlhého a šťastného života

Japonská cesta k nájdeniu zmyslu života. Aj vy hľadáte kľúč ku šťastiu? Čo tak sa inšpirovať ľuďmi s najvyššou dlhovekosťou na svete Japoncami. Tí ju pripisujú najmä IKIGAI, čo je DÔVOD ŽIŤ teda prečo máte každé ráno... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
13,84€

Zabojuj za svoju imunitu

Zabojuj za svoju imunitu

Heather Moday, barecz & conrad books (2024)
Ako si vybudovať odolnosť na celý život

Nenahraditeľná príručka, ktorá vám pomôže objaviť váš jedinečný imunotyp a dosiahnuť rovnováhu v obranyschopnosti pre optimálne zdravie a dlhovekosť. Imunita je neviditeľná a zložitá sieť buniek, receptorov a chemických poslov, ... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
12,40€

Liečivá sila esenciálnych olejov

Liečivá sila esenciálnych olejov

Eric Zielinski, Tatran (2019)
Ako zmierniť zápal, zlepšiť náladu, predchádzať autoimunitným ochoreniam a cítiť sa dobre

Neviete si vybrať z množstva dostupných informácií o esenciálnych olejoch? Nie ste sami! Mnohé zdroje, na ktoré ste narazili, odrádzajú alebo preháňajú možné terapeutické účinky, len aby vás presvedčili, že práve ich rady sú správne... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
12,30€

Aj ja som CHLAP 2.0

Aj ja som CHLAP 2.0

Michal Kopecký, Magnet na ženy (2018)
Buď chlapom, o ktorého sa ženy budú biť!

Kniha Aj ja som CHLAP 2.0 ti odhalí, ako môžeš na sebe pracovať, zvýšiť svoju hodnotu po všetkých stránkach a stať sa celkovo schopnejším a príťažlivejším chlapom, aby si pritiahol do svojho života lepšiu ženu, príležitosti a ľudí. Táto kniha je pre... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
12,30€

TAO – cesta ku zdraviu

TAO – cesta ku zdraviu

Zuna Vesan Kozánková, Ajna (2018)
Manuál aktívneho človeka

Unikát na slovenskom trhu. Úžasná a komplexná kniha s návodom, ako byť zodpovedný za svoje zdravie a ako byť sám sebe... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
12,50€

Coco Chanel

Coco Chanel

Lisa Chaney, Citadella (2020)
Súkromný život

Gabrielle Chanelová (1883–1971) alebo Coco Chanel sa vyšvihla z chudobných pomerov a stala sa najvplyvnejšou módnou návrhárkou 20. storočia. V snahe nájsť v Gabrielliných príbehoch pravdu opakovane zisťujeme, že pre ňu neboli z hľadiska pravdy... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
15,90€

Nádych, výdych

Nádych, výdych

Stuart Sandeman, Tatran (2023)
Ako si pomocou práce s dychom obnoviť zdravie, reorganizovať myseľ a nájsť šťastie

Odkedy Stuarta Sandemana priviedla tragická strata partnerky k práci s dychom, pomohol tisícom ľudí zmeniť život len tým, že ich naučil dýchať inak... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
15,70€

Taliansko a láska majú 3 spoločné veci: Životný štýl

Taliansko a láska majú 3 spoločné veci: Životný štýl

Sprievodca talianskym životným štýlom, miestami vhodnými na relax, od severu až po juh, ale nielen to… Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
15,90€

Staroveké liečenie

Staroveké liečenie

Josh Axe, Príroda (2022)
Tajomstvo zdravia, odolnosti a dobrej imunity, ukryté v najúčinnejších prírodných liečebných postupoch našich dejín

Nastal čas uvedomiť si, že nemusíte na každé ochorenie užívať chemické lieky a že jestvujú skutočne účinné alternatívne terapie, ktoré vyliečia vaše zdravotné problémy a bezpečne vás nasmerujú na cestu celoživotného zdravia a ... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
14,50€

Byť ženou je úžasné – v každom veku

Byť ženou je úžasné – v každom veku

Emma Tekelyová, Ikar (2021)
Na najlepšie veci v živote sa oplatí dozrieť

Táto kniha je niečím oveľa viac než knihou. Je terapiou. Ako sama autorka tvrdí: Vek nie je dôležitý. Ako sa žena cíti, tak vyzerá. Každá z nás má v sebe slnko, len ho rozsvietiť. Ako to robí ona, doteraz nezverejnila. Práve nadišiel čas... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
14,20€

365 TAO

365 TAO

Deng Ming-Dao, Ajna (2021)
Meditácie na každý deň

Nadobudnutie životnej múdrosti a duchovného vhľadu nie je záležitosťou veľkolepých vyhlásení, dramatických iniciácií či sporadických momentov osvietenia. Je to cesta systematickej, tichej, hĺbavej vnútornej práce a dôsledného sebaskúmania... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
12,10€

Tkanie korálikov pre deti

Tkanie korálikov pre deti

Ingrid Moras, Talentum (2009)
Z dielne DaVINCI 42 Príručka vás oboznámi s materiálmi, pomôckami a so základnými zručnosťami, ktoré budete potrebovať pri...

Z dielne DaVINCI 42 Príručka vás oboznámi s materiálmi, pomôckami a so základnými zručnosťami, ktoré budete potrebovať pri... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
0,99€

Cvičenie ako liek

Cvičenie ako liek

Zuna Vesan Kozánková, Príroda (2021)
Zdravie a čchi-kung

Zuna Vesan Kozánková vo svojej najnovšej knihe Cvičenie ako liek, rovnako ako vo svojich predchádzajúcich dvoch dielach TAO – Cesta ku zdraviu a MERIDIÁNY – Dráhy života, potvrdzuje svoju povesť veľkej propagátorky taoizmu a čínskej medicíny... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
14,20€

Čakrová liečba

Čakrová liečba

Margarita Alcantara, Tatran (2024)
Sprievodca technikami samoliečby a harmonizácie čakier pre začiatočníkov

Všetky živé bytosti majú v sebe silné energetické centrá zvané čakry. Pomocou tejto praktickej príručky z pera odborníčky na energetickú liečbu Margarity Alcantary odomknete všetky možnosti... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
13,60€