Autor nabízí účinné metody, jak nechat vyvanout napětí, strach, hněv a bolest. Můžeš se naučit jak pracovat se svou čchi -... Zobraziť viac
Učebnice koncovek je určena pro mírně pokročilé šachisty až po hráče mistrovské třídy. Materiál je přehledně rozdělený podle typu koncovek (Pěšcové, Věžové, apod.) do 13 kapitol a v rámci kapitol uspořádán od jednodušších... Zobraziť viac
Staroindický výraz pro lékařství – ájurvéda – doslova znamená „znalost (pro dosažení) vysokého věku“. A právě ze... Zobraziť viac
Udělejte ze svého psa parťáka pro běh a zažívejte společnou euforii z pohybu!Možná už běháte a chybí vám parťák. Možná... Zobraziť viac
S humorem psané memoáry významné české baletní sólistky Heleny Koudelkové zachycují její životní příběh od dětství přes úspěšnou taneční kariéru v několika divadlech, televizní a filmové účinkování, choreografickou... Zobraziť viac
Autor propadl kouzlu hor i kouzlu horolezectví a přátelství na laně. V osmi povídkách, ze kterých kniha sestává, líčí úžasně... Zobraziť viac
Kniha si klade za cíl posunout českou sportovní literaturu na další úroveň. Žádnému čtenáři zajímajícímu se o fungování těla při sportu, o přírodu kolem sebe nebo dokonce o pradávné začátky maratonů a ultramaratonů by doma... Zobraziť viac
Tato odborně-populární publikace, jejímiž autorkami jsou lektorky s dlouholetou zkušeností v oblasti tělesné výchovy a sportu, je určena odborné veřejnosti, trenérům, lektorkám fitness center, rehabilitačním pracovníkům, učitelům tělocviku i sportující... Zobraziť viac
Přehledná příručka pro začátečníky, vhodná i pro nejmladší generaci. Obsahuje základní pokyny o ježdění, je psaná věcně a úsporně a doplňuje ji kvalitní obrazový doprovod... Zobraziť viac
Chcete-li se zbavit neduhů těla, úzkostí mysli a nechat se pohladit po duši, právě jste našli ideálního pomocníka. Tato kniha propojuje jógu a aromaterapii pomocí tradiční čínské medicíny a jejího pojetí pěti elementů. Každý z elementů se v našem... Zobraziť viac
Kniha, která se zabývá rovnovážně nejen technikou hry, ale také dalšími aspekty majícími vliv na Vaši schopnost skórovat, hrát lepší výsledky a hru si tak více užívat. Jedná se o knihu, která po stránce obsahové zatím na našem trhu chyběla... Zobraziť viac
K tomu, abyste zhubly, zkrásněly a změnily svůj životní styl, potřebujete chuť, odhodlání, odvahu, vůli, vnitřní sílu, plán, informace, rady, inspiraci, doporučení, příklady, pomocnou ruku, pochopení, pohlazení... Nebo knížku Hanky Kynychové... Zobraziť viac
K tomu, abyste zhubly, zkrásněly a změnily svůj životní styl, potřebujete chuť, odhodlání, odvahu, vůli, vnitřní sílu, plán, informace, rady, inspiraci, doporučení, příklady, pomocnou ruku, pochopení, pohlazení... Nebo knížku Hanky Kynychové... Zobraziť viac
Balanční míč je ideálním a dokonalým náčiním, které Vás donutí rozvíjet všechny pohybové schopnosti, zejména pohyblivost, koordinaci a rovnováhu... Zobraziť viac
Běhání a meditace jsou činnosti, které na první pohled nemají mnoho společného. Ve skutečnosti se ovšem skvěle doplňují, vzájemně obohacují a podporují. Sakyong Mipham, zkušený běžec, který uběhl devět maratonů, a duchovní vůdce... Zobraziť viac
V srpnu 1934 překonala Zdenka Koubková na Světových ženských hrách v Londýně světový rekord v běhu na 8OO metrů. Tehdejší tisk ji oslavoval jako nejlepší běžkyni a možná i lehkou atletku světa. V Československu ji znal každý... Zobraziť viac
ZUMBA – v současnosti nejpopulárnější fitness, které je velmi dynamické, založené na tanečních krocích salsy, merengue, reggaetonu a dalších moderních tanečních stylů. Spojuje základní principy aerobiku... Zobraziť viac
Herečka, moderátorka a především vytrvalostní běžkyně Lenka Vacvalová překonává na 770 km dlouhé trase náročný terén a sama sebe. Vypráví příběh o zdolávání strachu, výzvách a každodenním hledání odvahy. A to nejen své vlastní... Zobraziť viac
Tato kniha je první zahraniční biografií, která dokumentuje nevšední vzestup, pád a rehabilitaci muže, který byl prohlášen za „největšího běžce všech dob". Je to také příběh zlatého... Zobraziť viac
