Zajímá vás, jaký životní styl a jídelníček přispívá k dlouhému a aktivnímu životu? Chcete se udržet v dobré kondici i v pokročilejším věku? Poradíme vám, jak na to! Zobraziť viac
Stovka zajímavých nápadů, s jejichž pomocí zaručeně naberete sil... Zobraziť viac
Tato kniha přináší nejdůležitější informace k diskuzi o vegetariánství a konzumaci masa. Zobraziť viac
Je těžké učinit ono prvotní rozhodnutí vzdát se masa. Jako většina změn i tato s sebou přináší určitý strach, obavy i potíže, které se na bezmasé cestě mohou objevit. Tato prvotina podává ucelený přehled informací, které povedou čtenáře ke změně jak... Zobraziť viac
Děsíte se slova dieta? S námi se ovšem bát nemusíte. To, co vám nabízíme, je veselá, zdravá a účinná dieta-nedieta. Poradíme vám, jak správně jíst, jak si vylepšit zdraví a jak zhubnout a dosaženou váhu si udržet... Zobraziť viac
V této kuchařce najdete 70 receptů, které spojuje absence bílé mouky, cukru, palmového oleje a tropických plodin. Samozřejmostí je, že všechna jídla jsou 100% rostlinná a vařená s co největším důrazem na lokální produkci. 70 důkazů, že chutně vařit se... Zobraziť viac
Ať už jste zastánci vegetariánství či nikoli, jiste mi dáte za pravdu, že čerstvý, doma připravený hamburger, je mnohem lepší než ty rozmrazené, podávané v papírových krabicích... Zobraziť viac
80 praktických vegetariánských receptů. Clarissa a Florian Sehn, psycholožka zvířat a umělecký ředitel, společně objevili svou lásku k vegetariánské a veganské kuchyni. Brzy jim rafinované recepty došly a bylo zapotřebí vytvořit nové. Zobraziť viac
Revoluce se koná! Miliony lidí objevují nový způsob myšlení týkající se jejich hmotnosti, zdraví a životů. Účastní se vizionářského přístupu pro snížení váhy, který kombinuje formulaci cílů, výživu, cvičení a motivaci... Zobraziť viac
Praktický rádce jak se stravovat a jak upravit životní styl po dosažení magické čtyřicítky, abyste byla zdravá, cítila se stále mladá a vitální, nepřibírala a přesto netrpěla hlady... Zobraziť viac
Naslouchejte svému tělu a naučte se rozpoznat, který druh stravy je pro vás vhodný, případně jak jednotlivé potraviny kombinovat, abyste z jejich vlastností vytěžili maximum. Vyhýbejte se léčkám moderní výživy a změňte stravovací... Zobraziť viac
Epikúros definoval dobré žití jako "slast bez strasti". V jeho stravě "jídla prosté chuti působí stejnou slast jako bohatá hostina, jestliže nás zbavují trýzně pocitu nedostatku". Do epikurejské filozofie se to překládá takto: Touhou po tom, co nemáme... Zobraziť viac
Kniha obsahuje informace o složkách potravy a jejich účincích na lidský organismus a dále doporučení ke složení výživy v jednotlivých obdobích života – v prenatálním věku a těhotenství, kojeneckém, dětském, dospělém... Zobraziť viac
Jste unavení, vyprahlí, žízníte po skutečném životě? Vstanete z postele jen s vidinou šálku kávy? Konzumujete desítky léků, které si s sebou nesou nepříjemné vedlejší účinky? Jste obézní, těžkopádní, nemocní a vyčerpaní? Přemýšlíte, jak se vymanit z... Zobraziť viac
Všechno, co potřebujete vědět o vegetariánství, kompletní návod, výhody a problémy. Jídla pro.. Zobraziť viac
Nebudeme si nic nalhávat milé dámy, na tom, jak vypadáme, prostě záleží. Každá z nás může vytvořit tu NEJLEPŠÍ VERZI SEBE SAMA. Není však lehké přijít na to JAK. Hladovět? V žádném případě! Držet diety, u kterých padáte vyčerpáním? Ne! Nechat si odsát tuk Zobraziť viac
V prodeji je další zajímavá publikace z dílny známého odborníka na výživu RNDr. Petra Fořta, CSc., která se zaměřuje výhradně na ženy... Zobraziť viac
Tato kniha se zabývá hledáním nejideálnějšího způsobu stravování a životosprávy. Využívá znalosti všech vědeckých oborů a snaží se rozluštit i základní pravidla naší přírody. Díky těmto technikám již můžeme lépe... Zobraziť viac
Průkopnický lékař a uznávaný autor knihy Jak vaše tělo volá po vodě (Your Body’s Many Cries for Water) ukazuje na základě více než dvacetiletého klinického a vědeckého... Zobraziť viac
Superpotraviny v každém doušku. Je všeobecně známo, že každodenní strava bohatá na ovoce a zeleninu může maximalizovat vaše zdraví a pohodu. Ale věděli jste, že... Zobraziť viac
