Jak zabodovat na pohovoru, vyměnit propíchnutou pneumatiku, mluvit s klukem a 97 dalších dovedností, které potřebuješ, aby ses poprala se životem. Jak dospíváš a začínáš ovlivňovat stále víc svět kolem sebe, dostaneš se do spousty... Zobraziť viac
Zvýšení síly, budování svalové hmoty, spalování tuku a tvarování postavy. S barevnými ilustracemi, s podrobným popisem provedení a tréninkovými radami se knížka Posilování na anatomických základech určitě stane užitečným pomocníkem, který vám ukáže... Zobraziť viac
Autor této knihy je novinář a dlouholetý vatikánský korespondent, není historik. Jeho záměrem nebylo napsat podrobný životopis nynějšího papeže Františka, ale šlo mu především o vylíčení atmosféry, která zavládla ve Vatikánu a v církvi vůbec v prvních... Zobraziť viac
Publikace je zaměřená na kondiční trénink s využitím tří různých náčiní - medicinbalů, expanderů a aerobarů. Cvičení, která lze většinou provádět jak v tělocvičně, tak doma, nejsou určena pouze kondičně zdatným jedincům, zvládnou je všichni... Zobraziť viac
Bouldering je akrobatické lezení bez lana v nižších výškách. Bouldrovat lze v některé z četných lezeckých hal, jež najdete v každém větším městě. Kniha vás seznámí s různými pohybovými technikami boulderingu na lezeckých stěnách... Zobraziť viac
Mandarinka, citron, pomeranč, grep - už jen při pomyšlení na toto teplomilné barevné ovoce se nám sbíhají sliny. Málokdo však tuší, že se tyto krásné plody nemusí jíst jenom samostatně, ale že s nimi lze vykouzlit nevídané množství chuťových variací... Zobraziť viac
Kniha je určena sportovcům i nesportovcům a je cenná i pro osoby pokoušející se o úpravu tělesné váhy... Zobraziť viac
Jak zabodovat na pohovoru, vyměnit propíchnutou pneumatiku, mluvit s klukem a 97 dalších dovedností, které potřebuješ, aby ses poprala se životem. Jak dospíváš a začínáš ovlivňovat stále víc svět kolem sebe, dostaneš se do spousty... Zobraziť viac
