Napadne vám občas, že sa málo smejete? Smiech má na človeka blahodarný účinok. Pôsobí ako prevencia duševných a fyzických chorôb a napomáha pri ich liečbe. Vyskúšajte jogu smiechu a pozorujte rozdiel sami na sebe... Zobraziť viac
Tai-či alebo tieňový box, ako sa niekedy čínskej pohybovej meditácii u nás hovorí. Je vhodný pre každého bez ohľadu na vek.... Zobraziť viac
Další kniha osminásobného mistra světa v džúdžucu čtenáře seznamuje s pokročilými technikami tohoto oblíbeného stylu... Zobraziť viac
Chceli by ste sa zoznámiť s cvičebným programom, ktorý má rovnaký efekt ako behanie, cvičenie s činkami, gymnastika zameraná na srdce a krvný obeh a meditačný tréning naraz, na ktorý však nepotrebujeme viac miesta než dva štvorcové... Zobraziť viac
Od športu k aktivitám pre zdravie Pohybujete sa radi na čerstvom vzduchu? Potom je pre vás severská chôdza tým pravým... Zobraziť viac
Edice: Moja klasika - Vydavateľstvo SSS - Jazyk: SK - Vazba: Pevná bez přebalu matná - 120 str. - ISBN: 80-88735-80-7 - Kniha Zobraziť viac
Džudo SK OTTOVO - Sprievodca bojovým umením - Ottovo nakladateľstvo - Jazyk: SK - Vazba: Pevná bez přebalu lesklá - 96 str. - IS Zobraziť viac
Lexikon, který měl v Německu několik vydání, přináší orientaci v nepřehledném světě populárních bojových umění a sportů.... Zobraziť viac
Karlos Vémola je hlavním hrdinou nového, strhujícího thrilleru, který zachytává skutečné události z jeho života nabitého vzrušujícími peripetiemi. V napínavém příběhu se čtenář setká s řadou reálných, ale i fiktivních postav a událostí... Zobraziť viac
Kniha je vhodná pre začiatočníkov so záujmom o túto športovú disciplínu, ale aj pre pokročilých traceurov. Čitateľ nájde v knihe okrem teoretického úvodu tiež postup pri nácviku jednotlivých prvkov, základy správnej techniky a návrhy vhodného cvičenia... Zobraziť viac
Správné pochopení karate a jeho správné použití je karatedó. Ten, kdo opravdu trénuje toto dó a skutečně chápe karatedó, se... Zobraziť viac
Tréninkový deník je průvodcem sportovní přípravy každého úspěšného sportovce. Pravidelné vedení tréninkových záznamů, výsledků závodů a soutěží není samoúčelné a pro mladé sportovce by se mělo stát nedílnou součástí přípravy. Ani naši nejpřednější sportov Zobraziť viac
Jozef Adamec - druhý najlepší slovenský futbalista storočia (po Jánovi Popluhárovi), fenomenálny strelec, útočník svetového formátu, ale i búrlivák, ktorý si nedáva servítku pred ústa, zbožňovaný i zatracovaný... Zobraziť viac
Nejznámější jógové sestavy pro ty z vás, kteří si potřebují připomenout správné pořadí cviků.Zkuste začít den Pozdravem... Zobraziť viac
Kniha o správném posilování... Zobraziť viac
V každé publikaci ze série "Tréninkový program pro muže" najdete popis cviků na danou partii do posilovny i na doma... Zobraziť viac
Každý z nás se dokáže bránit. Každý se může bránit. Bez ohledu na to, zda muž či žena, mladý nebo starší, atlet či neatlet, existují způsoby a prostředky, jak reagovat a bránit se v ohrožující nebo násilné situaci... Zobraziť viac
Autor provádí lyžaře-samouky i cvičitele lyžařským výcvikem od prvních krůčků až po systematický trénink adeptů závodního lyžování. Zobraziť viac
Nové pohledy do starého tajemství... Zobraziť viac
