✅ Poštovné ZADARMO nad 39€ ✅ Knižná akcia každý mesiac ✅Výhodné ceny ✅Bezpečný nákup
Chutné jedlá, od ktorých sa chudne.
Čo sú tukožrúty a ako pôsobia?
Prečo je dôležitý správne zostavený jedálniček?
Ľudský organizmus funguje len vtedy, keď má prísun energie; tomuto cieľu slúžia výživové látky v našom zažívacom trakte. Výživové látky, uhľohydráty, tuky a bielkoviny „spálime“, takýmto spôsobom zabezpečíme potrebnú energiu ku všetkým funkciám tela. Preto hovoríme o obsahu energie v potravinách, ktoré sú zvyčajne udávané v kalóriách, alebo jouloch. Energetický obsah potravín nie je rovnaký; tuky, napríklad, zásobujú organizmus dôležitejšou, koncentrovanou energiou. Toto vyhovuje ľuďom, ktorí vykonávajú namáhavú fyzickú prácu, totiž nemusia skonzumovať obrovské množstvo potravy k tomu, aby zabezpečili každodennú potrebu svojho organizmu.
Recenzie a kritiky
Rok vydania:
2011ISBN:
9788089490035Rozmer:
169×194 mmPočet strán:
80Väzba:
brožovanáJazyk: slovenčina
Ďalšie z kategórie Knihy o diétach a zdravej výžive
