Návod ke štěstí je program osobního rozvoje v sedmi krocích, který vám pomůže znovu objevit chuť do života. Techniky a cvičení v této knize jsou navrženy tak, aby vám pomohly vytyčit si vlastní cestu ke štěstí v malých, realizovatelných krocích. Tato kniha je v praktickém kapesním formátu s krásnými barevnými ilustracemi a je ideální k tomu, abyste si ji mohli vzít s sebou a aplikovat její tipy v každodenním životě.
Originálny názov:
A Guide to Happiness: Using Mindfulness and MeditationRok vydania:
2021Rozmer:
132×190 mmPočet strán:
128Väzba:
pevnáJazyk: čeština
Ďalšie z kategórie Knihy o zdraví a životnom štýle