✅ Poštovné ZADARMO nad 39€ ✅ Knižná akcia každý mesiac ✅Výhodné ceny ✅Bezpečný nákup
Kniha Běhejte bez zranění se zabývá technikou běhu, ale také správným výběrem obuvi, analýzou nášlapu a rovněž prevencí a případnou léčbou nejběžnějších běžeckých zranění. Jednotlivé kapitoly probírají biomechaniku běhu, anatomii člověka v souvislosti s během, ale také rizikové faktory (nedostatečná flexibilita, nedostatek síly, neuromotorická koordinace atd.). V závěru knihy naleznete užitečné odkazy a bohatý poznámkový aparát.
Recenzie a kritiky
Originálny názov:
Injury-Free Running, Second Edition: Your Illustrated Guide to Biomechanics, GaiRok vydania:
2022ISBN:
9788024284972Rozmer:
200×250 mmPočet strán:
240Väzba:
pevnáJazyk: čeština
Ďalšie z kategórie Knihy o individuálnych športoch
