Je naozaj možné dosiahnuť významný rast svalovej hmoty s využitím výhradne prostného tréningu? Paul Wade, guru kalisteniky a autor bestselleru Tréning väzňa, hovorí jednoznačné Áno. Tak legendárni siláci, ako aj súčasní... Zobraziť viac
Ako získať úspech, vyšvihnúť sa na svetovú špičku a dlhodobo sa tam udržať? Sir Alex Ferguson je jedným z mála lídrov, ktorí to vedia. Ako manažér získal za 38 rokov neuveriteľných 49 trofejí a Manchestru United pomohol stať sa jednou... Zobraziť viac
Denne nestor slovenského ovocinárstva profesor Ivan Hričovský pri svojich osobných stretnutiach, prednáškach, v rozhlasových či televíznych reláciách dostáva mnoho otázok, ktoré sa veľmi často opakujú, a... Zobraziť viac
Vydavateľstvo Plat4M Books uvádza na knižný trh ďalšiu publikáciu so záhradkárskou tematikou – Drobné ovocie: Pestovanie a odrody. Knižka rozšíri dnes už bohatú paletu záhradkárskych titulov garantovaných nestorom slovenského... Zobraziť viac
Dominika Cibulková otvorene hovorí o všetkých pádoch a potknutiach, vydretých víťazstvách, vojnách mimo kurtu, ťažkých prehrách či životných križovatkách... Zobraziť viac
Inšpiratívne nápady na zhotovenie štýlových pohľadníc na každú príležitosť: pozvánky, oznámenia, vianočné pohľadnice, blahoželania. Zobraziť viac
Pestofarebný svet všetkých druhov vtákov žijúcich, hniezdiacich alebo prelietajúcich územím Európy. Prehľadné opisy spôsobu života, najdôležitejších poznávacích a rozlišovacích znakov, charakteristických hlasových prejavov... Zobraziť viac
Marián Hossa je trojnásobný víťaz Stanley Cupu, člen Siene Slávy a jeho číslo 81 už nikdy neoblečie žiadny hráč v klube Blackhawks, kde je jeho dres vyvesený pod strechou slávnej United Centre. V knihe prehovoril o svojom živote na ľade, aj mimo neho... Zobraziť viac
Bývalý slovenský hokejový reprezentant a hráč NHL, dnes populárny a rešpektovaný televízny komentátor Boris Valábik je povestný svojou otvorenosťou, presnými postrehmi a kritickými názormi. Rovnaký je aj vo svojej autobiografii, ktorú... Zobraziť viac
Nová kniha o živote našich predkov úspešnej spisovateľky a etnografky Zory Mintalovej Zubercovej... Zobraziť viac
Čo vám bráni v tom, aby ste mali také telo, aké chcete?... Zobraziť viac
Radi sa túlate lesom a zbierate huby? V týchto krížovkách nájdete plno zaujímavostí zo sveta húb, a navyše aj recepty na chutné obedy či večere. Dozviete sa tak napríklad, aké prospešné látky huby obsahujú alebo koľko... Zobraziť viac
Ako žijú kone na chladnom Islande? Môže mať kôň viacfarebnú hrivu? Čo znamená, keď sa povie, že kôň belie? Knižka Kone: Príbehy z celého sveta odpovie všetkým malým milovníkom koní nielen na tieto, ale aj mnohé ďalšie otázky. Vyberte sa s nami za... Zobraziť viac
Vzdali by ste sa vlastného pohodlia výmenou za lepšie zdravie a kondíciu? Presne to spravil novinár Scott Carney, keď na vlastnej koži začal skúmať prirodzené schopnosti človeka odolávať extrémnym poveternostným podmienkam a možnosti vedomého... Zobraziť viac
Ak existuje kľúč k harmonickému vzťahu, je ním komunikácia. Či ste spolu štyri mesiace alebo štyridsať rokov, viac než stovka odľahčených otázok v Knihe kvízov pre páry podnieti zmysluplné rozhovory a zapáli iskru... Zobraziť viac
Kateřina Novosádová, chovateľka rhodézskych ridžbekov (chovateľská stanica MANWË), mala pri písaní tejto knihy na zreteli práve potreby a podmienky českých a slovenských chovateľov. V knihe nájdete rady ako svojho psa správne kŕmiť počas celého života... Zobraziť viac
KDYŽ CLINTON ANDERSON POPRVÉ NAPSAL Downunder Horsemanship: Vybudování respektu a kontroly pro anglické i westernové jezdce,... Zobraziť viac
V minulosti si ľudové tradície všetci ctili a vážili. Každý si ich pamätal, aby vedel, čo má robiť v zime, na jar, v lete a na jeseň a aby to všetko naučil svojich potomkov. Tak sa ľudové tradície, vzácne dedičstvo našich predkov, uchovávali a... Zobraziť viac
Vyrobte si z včelího vosku produkty pro zdraví a doplňky do domácnosti Včelí vosk je zázrak včelího úlu. Včely jej... Zobraziť viac
Správne držanie tela má ďaleko k známemu školskému „narovnaj sa“ s vypnutou hruďou. Prirodzené držanie tela je pohodlné, uvoľnené a súčasne pevné a vzpriamené. Táto prostá zručnosť však nie je úplne jednoduchá. Ak ju chcete naučiť seba i svoje... Zobraziť viac
