✅ Poštovné ZADARMO nad 39€ ✅ Knižná akcia každý mesiac ✅Výhodné ceny ✅Bezpečný nákup
Vitariánske recepty na každý deň
Predstavujeme vám novú a originálnu knihu receptov, zostavenou slovenskými nadšencami živej stravy. Hlavným mottom tvorcov bolo: Živé zdravé jedlo musí byť v prvom rade chutné aj príťažlivo vyzerať.
Ďalšou prioritou bolo to, aby sa obohatila vitariánska komunita o nové hlavné jedlá, ale aj klasické hlavné jedlá spravené na vitariánsky spôsob. Pretože len zo smoothie, štiav a šalátov sa nedá žiť.
Veľký dôraz sa kládol aj na použitie rôznych ingrediencií ktoré naše telo zásobia dostatočným množstvom bielkovín na tvorbu a obnovu svalovej hmoty, aj vnútorných orgánov.
Zároveň kniha chce osloviť aj flexitariánov, to jest ľudí ktorí jedia všetko ale dbajú na kvalitu stravy a použitých prísad rovnako, ako na ich zdravotný aspekt.
Niektoré jedlá sú pripravené jednoducho a rýchlo, iné si zase vyžadujú dlhšiu prípravu.
Každý recept má svoju vlastnú fotografiu.
Recepty sú vhodné pre každého, ktorému záleží na svojom zdraví a kto si chce obohatiť stravu o riadnu porciu vitálnych a nutričných látok!
V kuchárskej knihe nájdete recepty na:
• Smoothie, šťavy a proteínové drinky
• Nové hlavné jedlá a polievky
• Inšpirácie z exotických kuchýň
• Jedlá bohaté na rastlinné bielkoviny
• Pokrmy s použitím super potravín
• Chutné zdravé dezerty, torty a zmrzliny
Recenzie a kritiky
Rok vydania:
2015ISBN:
9788097114589Rozmer:
210×270 mmPočet strán:
300Väzba:
pevnáJazyk: slovenčina
