Paul Wade strávil devatenáct let života v pekelných dírách jako San Quentin, Angola a Marion. Vstoupil do tohoto světa jako vytáhlý hubený slaboch, kterého všichni terorizovali, a pomaličku, kilogram po kilogramu... Zobraziť viac
Jarga tvoří součást trilogie V. Kurovského (spolu s knihami Živa a Rodosvit) a věnuje se zejména tělesnému cvičení, takzvané slovanské józe. Avšak tak jako v celém slovanském učení, tělo se zde nechápe odděleně od duše či psychiky, ale naopak... Zobraziť viac
Nový cestovní průvodce s doporučenými tipy, s cestovním atlasem a přiloženou mapou... Zobraziť viac
Průvodce se zaměřuje na nejvýznamnější přírodní i historické památky. Výlety jsou navrženy tak, aby začínaly i končily ve... Zobraziť viac
Cestopis popisující každodenní zážitky z cesty dvou motorkářů zavede čtenáře na Balkán, do Rumunska a na Ukrajinu. Text doprovází bohatá prezentace fotografií z řady míst, která během své cesty navštívili. Zobraziť viac
Životní příběh famózního krosového běžce a nejlepšího skialpinisty všech dob, který ve dvaceti letech překonal desítky rekordů, stal se trojnásobným vítězem Světového poháru, zvítězil v nejtěžších běžeckých závodech světa... Zobraziť viac
Nový kapesní průvodce po Apulii představuje přehledně celý region. Před 30 lety jen málo zahraničních turistů mělo zájem o návštěvu pomyslného „podpatku italské boty“ a mnoho z nich o Apulii nikdy ani neslyšelo... Zobraziť viac
Většina hobíků prý běhá podle toho, jak by chtěli, a ne podle toho, jak by měli. Jinými slovy: když se budeme řídit sami... Zobraziť viac
Jako trenér a učitel fitnessu, což je moje zaměstnání, usiluju o to, abych pomohl člověku dosáhnout na jeho nejlepší tělesnou kondici. Jako certifikovaný vojenský trenér americké armády jsem pracoval s muži, pro které je fitness nejenom obohacením... Zobraziť viac
Za dobrodružstvím není třeba létat přes půl světa! Stačí procestovat rodný kraj a dobře se dívat. Vydejte se s Ladislavem Ziburou na dvouměsíční jízdu po českých luzích a hájích a připomeňte si, v jak rozmanité a krásné zemi žijeme... Zobraziť viac
Zpomalte, abyste byli rychlejší! Vědecké výzkumy prokázaly, že sportovci distančních disciplín dosahují nejlepších výsledků, pokud se drží zásady 80/20 – tedy 80 % tréninku absolvují v nízké intenzitě a zbývajících 20 % ve střední a vysoké intenzitě.... Zobraziť viac
Bolesti v zádech jsou jednou z nejčastějších civilizačních chorob. Jejich příčinou je u převážné většiny pacientů svalová nerovnováha jako důsledek pohybové chudosti... Zobraziť viac
Vložte řízek mezi chleby a vydejte se za čtvrtým prázdninovým dobrodružstvím s Ladislavem Ziburou. Tentokrát vás čeká 14 000 kilometrů stopem napříč Evropou. Ve společnosti svérázných řidičů vyrazíte z horkých Athén přes divoký... Zobraziť viac
Rumunsko bylo součástí Římské říše a má velmi bohatou historii. Důkazem je bezpočetné množství památek, které naleznete téměř po celé zemi. Zmiňme turistickou povinnost – hrad hraběte Drákuly, které se ale v Rumunsku nacházejí rovnou dva... Zobraziť viac
Nový cestovní průvodce s doporučenými tipy, s cestovním atlasem a přiloženou mapou. Kromě jiného zde naleznete i nové výlety... Zobraziť viac
Nový cestovní průvodce Vietnamem s doporučenými tipy i se skládací mapou uvnitř... Zobraziť viac
Scott Jurek, živoucí legenda amerického i světového ultramaratonu, už měl léta nejlepších výkonů za sebou a cítil, že pomalu pohodlní. Jenže do starého železa se mu ještě nechtělo, a tak se odhodlal podniknout další dobrodružství... Zobraziť viac
CORE STRENGTH TRAINING je nejmodernější speciální metoda určená pro posílení středu těla. Ve středu těla jsou iniciovány všechny pohyby a nachází se zde těžiště těla. Pevný střed těla je potřebný pro... Zobraziť viac
Jste již přívržencem jógy a chcete si prohloubit svou praxi a vyprecizovat ásany? Nebo chcete s jógou začít, nejste si ale jistí, zda vám spíše neuškodí než pomůže? Které z mnoha pozic jsou vůbec pro vás ty správné... Zobraziť viac
