Elektronické knihy ako darček

Bodybuilding

Nick EvansCPRESS (2018) • Edícia Anatómia

🍎 Vypredané
19,99€

✅ Poštovné ZADARMO nad 39€ ✅ Objednaj teraz a si v hre o 50€ poukážku

Posilňujte a formujte svoje telo efektívne!

Praktická publikácia, ktorá vás povedie úsilím pri zvyšovaní svalovej hmoty, posilňovaní a spevňovaní celej postavy bez toho, aby ste potrebovali trénera. Obsahuje 100 cvikov na strojoch, s činkami, expandérmi, ale aj bez pomôcok, a k nim ďalších 104 variantov, ktoré sú doplnené zrozumiteľnými návodmi a ilustráciami zobrazujúcimi ľudské telo so zvýraznením posilňovaných svalových skupín. Pre lepšie pochopenie realizovaných cvikov tu nájdete aj základy anatómie posilňovaných častí tela.


Recenzie a kritiky

Originálny názov: Bodybuilding Anatomy Rok vydania: 2018 Odporúčaný vek: 18+ ISBN: 9788056603123 Rozmer: 170×243 mm Počet strán: 240 Väzba: pevná Jazyk: slovenčina

Zaradené v kategóriách