TU je nová Knižná akcia mesiaca, klikni a pozri

Zdravie, životný štýl


Rozhovory so Sigmundom Freudom

D.M. Thomas, Ikar (2021)

Nájdite si čas na priateľský rozhovor a objavte vnútorný život fascinujúceho psychoanalytika. Odborník na Sigmunda Freuda D. M. Thomas vás prevedie živou formou biografického fiktívneho rozhovoru, v ktorom sa dozviete odpovede na všetky pálčivé otázky... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
7,20€
4,90€

Liečivé rastliny z Božej záhrady

Liečivé rastliny z Božej záhrady

Maria Treben, Príroda (2022)
Prírodné recepty pre zdravých aj chorých

Snažila som sa prístupným a zrozumiteľným spôsobom zapísať všetky svoje skúsenosti s liečivými bylinkami, aby som pomohla všetkým, čo hľadajú radu a pomoc. Moje liečivé bylinky a odporúčané recepty pomohli už mnohým ľuďom v zúfalej situácii, pri... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
8,69€

Panické ataky - Čo sa vám snažia povedať?

Panické ataky - Čo sa vám snažia povedať?

Klaus Bernhardt, NOXI (2019)
Ako výzkum mozgu pomáha navždy zvíťaziť nad strachom a panikou

Autor tohto odvážneho tvrdenia, úspešný nemecký terapeut Klaus Bernhardt, tvrdí, že väčšina postupov, ktoré sa dnes používajú pri liečbe týchto psychických problémov, je zastaraných a neúčinných... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
10,80€

Dobehni svoj mozog

Dobehni svoj mozog

Anders Hansen, barecz & conrad books (2019)
Ako cvičenie a pohyb posilňujú mozog

Existuje spoľahlivý spôsob, ako znížiť stres a úzkosť a zároveň podporiť pamäť? Zvýšiť IQ a spomaliť proces starnutia? Stať sa kreatívnejší a sústredenejší zároveň? Odpoveď je jednoduchá: hýbte sa a dobehnite svoj mozog!... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
11,50€

Obklopený psychopatmi

Obklopený psychopatmi

Thomas Erikson, Motýľ (2020)
Zavádzajú, klamú, podvádzajú, manipulujú, kradnú, parazitujú.

Určite to poznáte - niekto vás ohúri svojím šarmom, a skôr než sa nazdáte, zistíte, že si s vami robí, čo chce. Veríte jeho slovám, pretože znejú dobre, hoci sú to často lži. Ťahá za vaše nitky až do posledného dychu... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
12,56€

Jak mě mé životní zkušenosti dovedly až k vědomí

Jak mě mé životní zkušenosti dovedly až k vědomí

Kniha popisuje deníkovou formou klíčové momenty, které autorku postupně posouvaly, někdy velmi nenápadně, někdy zase nápadně, až došla ke svému vnitřnímu klidu. A to i díky opuštění stávajících známých, přátel a zároveň nalezení nových pozitivně ... Zobraziť viac

🍌 Predobjednávka, vychádza 30. 9. 2024
9,01€

Lovci, zberači, rodičia

Lovci, zberači, rodičia

Michaeleen Doucleff, Eastone Books (2021)
Čo nás môžu dávne kultúry naučiť o stratenom umení výchovy šťastných a vyrovnaných detí

Kým v západnej kultúre sa výchovné odporúčania menia s módnymi vlnami, najstaršie kultúry sveta sú už stáročia majstrami vo výchove šťastných a vyrovnaných detí. Čo sa od nich môžeme naučiť?... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
9,90€

Fitness diár® 2023

Fitness diár® 2023

, Fitshaker (2022)

Fitness diár vydáva Fitshaker už 8 rokov, z toho bol doteraz vždy bestsellerom. Okrem praktickej kalendárovej časti v sebe ukrýva množstvo tipov a odporúčaní od fitnes trénerov, odborníkov a výživových špecialistov pre tvoje zdravšie a šťastnejšie JA... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
15,90€

Efekt očakávania

Efekt očakávania

David Robson, Grada (2024)
Ako spôsob myslenia ovplyvňuje naše zdravie

Ľudia, ktorí veria, že starnutie prináša múdrosť, žijú dlhšie. Talizmany skutočne zlepšujú výkon športovca. Užívanie placeba, aj keď viete, že ide o placebo, dokáže stále zlepšiť vaše zdravie. Vitajte vo svete efektu očakávania... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
13,93€

Ženy, ktoré behali s vlkmi

Ženy, ktoré behali s vlkmi

Clarissa Pinkola Estés, Citadella (2014)
Mýty a príbehy o archetype Divokej ženyKultové dielo o psychológii žien s miliónmi predaných výtlačkov.Hlboko duchovná...

V každej žene žije mocná sila naplnená zdravými inštinktmi, vášnivou tvorivosťou a nadčasovým poznaním. Túto inštinktívnu podstatu žien zosobňuje Divoká žena. Dnes je ohrozeným druhom, pretože aj keď nám dary nespútanosti prirodzene od narodenia patria... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
12,00€

Atlas depresie

Atlas depresie

Kniha Atlas depresie skúma depresiu z osobného, kultúrneho a odborného hľadiska. Andrew Solomon čerpá z vlastnej skúsenosti s chorobou, z rozhovorov s ľuďmi s depresiou, ale aj osobnosťami z lekárskeho, politického, ... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
28,90€

Psychológia sériových vrahov

Psychológia sériových vrahov

Andrej Drbohlav, Grada (2021)
200 skutočných prípadov brutálnych činov sériových vrahov súčasnosti

Kniha predstavuje základy psychológie a behaviorálnej patológie sériových vrahov. Ako ukážku rôznych podôb tohto patologického fenoménu uvádza stručné príbehy tých najbrutálnejších sériových vrahov dnešných čias od ich detstva až do aktuálneho štádia... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
22,94€

Zápal - skrytý zabijak

Zápal - skrytý zabijak

David Frej, NOXI (2017)
Zápal je reakciou imunitného systému, ktorá nás chráni proti toxínom, infekciám a poranenia. Chronický zápal, ktorý v tele...

Zápal je reakciou imunitného systému, ktorá nás chráni proti toxínom, infekciám a poraneniam. Chronický zápal, ktorý v tele pretrváva dlhú dobu, avšak spôsobuje závažné poškodenie a poruchy vedúce k chronickým ochoreniam... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
12,10€

Tajomstvá šťastných rodín

Bruce Feiler, Ikar (2024)

Čo robia šťastné rodiny správne a ako sa my ostatní môžeme poučiť, aby boli aj naše rodiny šťastnejšie? Vytvorte si krajšie rána, prehodnoťte spoločnú večeru, hádajte sa múdrejšie, zahrajte sa... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
15,92€
14,90€

Prečo spíme

Prečo spíme

Matthew Walker, Citadella (2018)
Odhalenie sily spánku a snov

Spánok patrí k najdôležitejším, ale najmenej pochopeným aspektom nášho života, zdravia a dlhovekosti. Donedávna vedci... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
13,35€

Detský mozog: Novorodenec

Detský mozog: Novorodenec

Robert Krause, Ikar (2022)
Od počatia po koniec prvého roku života

Chcete spoznať, pochopiť a podporiť dozrievanie detského mozgu? Chcete rozvíjať rozumový a emocionálny potenciál svojho dieťaťa? ... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
12,56€

Mýtus normálnosti

Daniel Maté, Gábor Maté, PeopleComm (2023)
Trauma, nemoci a uzdravování v toxické kultuře

Jak sám autor říká, kniha s tématem vlivu naší kultury na zdraví ho „volala“ mnoho let. Dlouho na ni ale nenacházel ani odvahu, ani dostatek sil. Až přišla pandemie covidu a s ní dostatek volného prostoru. Gabor Maté spojil síly se svým synem Danielem... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
29,00€
24,00€

V zajatí narcizmu

V zajatí narcizmu

Robert Tomšik, Grada (2023)
Odhaľte vysoko toxické vzťahy

Narcizmus ako súčasť temnej triády (psychopatia, machiavelizmus, narcizmus) patrí k poruchám osobnosti, ktoré dokážu zničiť nejeden život, rozvrátiť súkromné aj pracovné vzťahy. Momentálne v menšej či väčšej miere postihuje až 20 % bežnej populácie... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
12,74€

Váš kapesní terapeut

Váš kapesní terapeut

Annie Zimmerman, Jan Melvil publishing (2024)
Nastavte si nové vzorce myšlení a žijte radostněji

Všichni si občas klademe podobné otázky, ale jen málokdy na ně dokážeme najít odpovědi. V knize plné tipů, příběhů a cvičení rozkrývá psycholožka Annie Zimmerman obvyklé i překvapivé strasti, s nimiž se potýkáme.... Zobraziť viac

🍌 Dodanie môže trvať viac ako dva týždne
14,31€

Rastlinné antibiotiká pripravené doma

Rastlinné antibiotiká pripravené doma

Lieky zo skrinky na koreniny Hľadáte alternatívy konvenčných antibiotík? Antibiotiká čoraz častejšie vedú k odolnosti choroboplodných zárodkov alebo k poškodeniu črevnej flóry. Pomocou rastlinných antibiotík môžete predchádzať ochoreniam a často ich... Zobraziť viac

🌴 Máme na sklade, posielame ihneď.
5,80€