Kniha, určená výkonnostním i kondičním sportovcům a jejich trenérům, detailně popisuje všechny hlavní aspekty silového tréninku, ať již je jeho cílem nárůst svalové hmoty nebo rozvoj svalové síly... Zobraziť viac
Buďte spokojenější s deseti pravidly pozitivního sobectví! A zkrátka nepřijdou ani vaši blízcí. Pozitivní sobectví vychází z myšlenky, že pokud máme být nějak prospěšní svému okolí, musíme v první řadě umět pečovat sami o sebe. Autorka staví na... Zobraziť viac
Máte někdy pocit, že o úspěchu v pracovním životě rozhodují jiné faktory než výkonnost a odborné znalosti? Divíte se, proč váš spolužák ze střední školy dnes vydělává mnohem víc než vy?.. Zobraziť viac
Jak je to vlastně s Biblí: Kdo napsal tento první světový bestseller? Jaký význam má Starý zákon - pro křesťany a pro židy? O čem pojednává Nový zákon? Právě tady najdete jasný přehled a přesné informace o nejnovějších výsledcích bádání. Všechno, co jste Zobraziť viac
Squash je v současné době velmi oblíbená sportovní hra, kterou řadíme, dle třídění Stibitze, do síťových her... Zobraziť viac
Odkládáte často své úkoly a povinnosti? Víte, že byste něco měli udělat, ale prostě se vám nechce? Nebo na to zase nemáte čas? Tato knížka vám pomůže chorobné odkládání úkolů neboli prokrastinaci vyhnat z vašeho života! Najdete v ní osvědčené techniky... Zobraziť viac
Chcete vědět, jak nás bude postavení planet ovlivňovat v následujících letech? Astrolog Antonín Hrbek, který se horoskopy zabývá již více než půl století, představuje prognózy pro všechna znamení rok po roce včetně detailních konstelací.... Zobraziť viac
Jízdní kolo má i v našich městech obrovský potenciál. Prostě sednete a jedete, už žádný autobus, který nestihnete doběhnout, už žádné dlouhé přešlapování na zastávce, už žádné popojíždění nebo stání v koloně. Bicykl... Zobraziť viac
Zkušený squashový trenér s mezinárodní licencí připravil 36 cvičení pro nácvik správné úderové techniky a optimálního pohybu po kurtu... Zobraziť viac
Stalo se vám někdy, že vám někdo lhal? Lhali jste někdy i vy? Každý člověk lže. Lhaní je součástí našeho každodenního života a ve většině případů nejde o nic špatného, mnohdy lži používáme dokonce se záměrem někoho ochránit. Často se však... Zobraziť viac
Čtvrté vydání renomované publikace dává studentům VŠ, ekonomům, politologům, novinářům a dalším zájemcům o evropskou ekonomiku a integraci k dispozici srozumitelný přehled skutečností, teoretických zdůvodnění a diskusí spjatých s rychlými změnami v... Zobraziť viac
Barevná, bohatě fotograficky vybavená kniha určená všem příznivcům fitness a zdravého životního stylu, přináší kompletní program pro dokonalé tvarování těla. Cílená cvičení s vlastní vahou a jednoduchými cvičebními pomůckami, jako jsou malé činky, ... Zobraziť viac
Publikace obsahově i metodicky navazuje na problematiku řešenou v prvním díle této učebnice, která je určena studentům vyšších odborných škol a pracovníkům bank. Zobraziť viac
Díky této knize se naučíte obejít iluzi, že za každým úspěchem je spousta bolesti a odříkání. Oběti a pečlivé plánování. Bezesné noci a spousta stresu. Ve skutečnosti je třeba naučit se zázraku rovnováhy mezi prací a životem. Můžete žít život, o jakém... Zobraziť viac
Většině prodejních týmů chybí správné vedení a silná podpora nadřízených, které členové týmu nezbytně potřebují pro to, aby mohli ctižádostivé plány proměnit v reálné tržby. Ve velmi čtivé a praktické knize se naučíte, jak správně formulovat úkoly... Zobraziť viac
Publikace, určená především cvičitelům dětí předškolního a mladšího školního věku, učitelkám v mateřských školách a rodičům, se zabývá všestrannou pohybovou průpravou dětí... Zobraziť viac
Jóga je celostní cesta k upevnění zdraví a vnitřního klidu. Má blahodárné účinky na tělo i na duši a přináší vnitřní harmonii a vyrovnanost. Je vhodná pro kohokoli, bez omezení věku a zkušeností... Zobraziť viac
PhDr.Tomáš Novák, zkušený poradenský psycholog a autor řady populárně psychologických bestsellerů, opět přichází s publikací na nevyčerpatelné téma, jak se cítit dobře ve vztazích s lidmi a rovněž ve vztahu se sebou samým. Zobraziť viac
Publikace přináší tisícům kondičních a stovkám výkonnostních běžců rady související s výběrem trati, její délkou, dobou běhu... Zobraziť viac
Jak myslet pozitivně a vyhnout se negativnímu myšlení, které vás svazuje? Jaké techniky vám pomůžou rozvinout zdravé duševní návyky? Pomocí jakých jednoduchých kroků změníte své negativní pocity na pozitivní? Jak čelit obavám a úzkosti? Jak zvládnout... Zobraziť viac
