Kniha přináší ilustrovaný popis 311 protahovacích cvičení, jejichž výběr zahrnutý do tréninku minimalizuje nebezpečí zranění a zlepšuje výsledky jednotlivce i týmu. Zobraziť viac
Sportuješ rád/a? Chtěl/a by ses o svém sportu dozvědět něco nového? Jak vznikl? Kdo ho například vylepšil, kdo v něm byl... Zobraziť viac
S návody a "zaručenými" tipy, jak zdravě jíst, a díky tomu zůstat štíhlí a fit, se setkáváme na každém kroku. Jak ale najít skutečně zdraví prospěšný přístup k výživě a k péči o svou fyzickou kondici? ... Zobraziť viac
Kniha o správném posilování... Zobraziť viac
Publikace poskytuje široké vrstvě vyznavačů silniční a horské cyklistiky základní sportovní i technické informace potřebné k úspěšnému provozování tohoto krásného sportu. Zobraziť viac
V jednotlivých kapitolách se seznámíte s filmovými žánry, klíčovými díly, hnutími (je zmíněna i "Československá nová vlna") a technikami. Přístupné, stručné a zábavné čtení umožní těm, kdo rádi sledují filmy, nový pohled na... Zobraziť viac
Autorka tvoří pod značkou Apták, která má již řadu příznivců z řad laiků i odborné veřejnosti. Využívá v malbě na textil široký záběr technik a nápadů, nebrání se žádnému experimentu a čtenáři poskytne odlehčený a originální pohled na tvorbu. Zájemce se.. Zobraziť viac
Volby a volební systémy představují jednu ze základních a nejpodstatnějších institucí moderních demokratických politických systémů a jsou jedním ze základních pilířů moderních demokracií jako takových. Studium volebních systémů a jejich mechanismů je.... Zobraziť viac
Odjinud: Z Etiopie, Sardinie, Moravy, Bruselu. Co tyto čtyři destinace mají společného? Zjištění, že lidé jsou všude na světě v podstatě stejní. Žijí ve světě, jehož dějiny a příběhy jsou propojeny... V této knize originálním... Zobraziť viac
Publikace přináší komplexní pojetí volejbalu pro nejširší okruh rekreačních a výkonnostních hráčů. Zobraziť viac
Jóga je celostní cesta k upevnění zdraví a vnitřního klidu. Má blahodárné účinky na tělo i na duši a přináší vnitřní harmonii a vyrovnanost. Je vhodná pro kohokoli, bez omezení věku a zkušeností... Zobraziť viac
Vynikající, přehledná a srozumitelná příručka pro těhotnou ženu vychází z ryze českého prostředí. Je přístupná cenou, pojetím, volbou cvičení všem budoucím maminkám... Zobraziť viac
Která z žen by neznala obávaný jojo-efekt? Celoživotně bojujete s váhou, a když už se konečně dostanete na tu svou vysněnou, najednou se váha zhoupne a jste tam, kde jste byly. Můžete začít nanovo... Zobraziť viac
V téhle knížce najdeš krátké zábavné texty, které si můžeš nejdříve přečíst v angličtině a pak si na vedlejší straně ověřit porozumění pomocí českého překladu. Alenka Bílá pozoruje pestrobarevný svět kolem nás a vtipně ho popisuje. Díky ní se hravě... Zobraziť viac
Publikaci sepsali pod vedením profesora Limebacka odborníci z několika univerzit v Kanadě, Austrálii, USA, UK, Finsku a na Islandu. Vznikl tak text obohacený o specifický přístup jednotlivých škol k základním tématům prevence ve... Zobraziť viac
Publikace poskytuje široké vrstvě vyznavačů silniční a horské cyklistiky základní sportovní i technické informace potřebné k úspěšnému provozování tohoto krásného sportu. Zobraziť viac
Běh je představen jako prostředek ke zvýšení životní vitality, posílení zdraví a jako lék na psychiku. Zobraziť viac
Chtěly byste být upravené a krásné každý den? Mnohé z vás jistě odpoví: "No jo, ale co to stojí práce. Stát každé ráno hodinu před zrcadlem zabere moc času..."... Zobraziť viac
Čtvrtý, doposud nejrozsáhlejší román spisovatele a novináře Marka Přibila kromě velkého fiktivního příběhu Adama a Evy reflektuje i politickou aféru Šuman, ve které autor figuroval. Příběh plný temných okolností, podlostí... Zobraziť viac
Jak připravit vynikající steak, vyměnit propíchnutou pneumatiku, udělat dojem na holku a 97 dalších dovedností, které potřebuješ k přežití Díky 100 praktickým návodům zvládnete krok za krokem vše, co dnešní mladý muž potřebuje v Zobraziť viac
