Nie každý má možnosť cvičiť s Marošom Molnárom naživo, ale vďaka tejto knihe môže mať každý jeho rady poruke a meniť sa deň čo deň. Tak čo si vyberiete - gauč alebo šťastie? ... Zobraziť viac
Napadne vám občas, že sa málo smejete? Smiech má na človeka blahodarný účinok. Pôsobí ako prevencia duševných a fyzických chorôb a napomáha pri ich liečbe. Vyskúšajte jogu smiechu a pozorujte rozdiel sami na sebe... Zobraziť viac
Ako géniovia a šialenci zmenili F1 na najrýchlejšie rastúci šport na svete V roku 2023 sa F1 zachránila pred kolapsom a konečne dobyla Ameriku pomocou úskokov, odvahy a predovšetkým nového pohľadu na to, čo má športové podujatie v ére veľkolepej ... Zobraziť viac
Jak si zpevnit a zformovat celou postavu - Chcete mít pevnou štíhlou postavu, ale bojíte se, že posilováním se vám... Zobraziť viac
Chcete se zbavit přebytečných kilogramů, vyrýsovat svaly nebo se prostě jen dostat do té správné formy? Vyzkoušejte fitness jógu, která je ideálním nástrojem k procvičení celého těla. Tím, že aktivuje a zapojuje hluboké svalstvo... Zobraziť viac
Nejznámější jógové sestavy pro ty z vás, kteří si potřebují připomenout správné pořadí cviků.Zkuste začít den Pozdravem... Zobraziť viac
Formule 1: Úplná historie zachycuje historii mistrovství světa pilotů od roku 1950 až do dnešních dnů. Je to příběh o soupeření, o střetech, závisti a intrikách, šlechetnosti a kamarádství – příběh celé škály emocí na nejatraktivnější sportovní scéně... Zobraziť viac
Jóga je starý filozofický systém pocházející z Indie. Prastará moudrost a odkaz cizích kultur jsou aktuální i v dnešní uspěchané době. Jógátky – pohádky na motivy eticko-morálního základu jógy – jsou určeny hloubavým rodičům a jejich dětem, kteří se... Zobraziť viac
Třetí kniha Milana Martince přibližuje čtyři jeho velké cesty na kole po Evropě uskutečněné v posledních letech. Každou výpravu nasměroval na jinou světovou stranu. Tentokrát se s ním podíváme na Island, do Severní Makedonie, ke st Zobraziť viac
Daniel Polman, šéfredaktor časopisu lidé&HORY, zvládl v červnu 2019 nejtěžší silniční ultra maraton na světě – Race Across America. Limit na zvládnutí 4940 km dlouhé trasy ze západního pobřeží (Kalifornie) k východnímu pobřeží (Maryland) je... Zobraziť viac
Vedle síly a vytrvalosti je pohyblivost dalším základním požadavkem pro zdravé tělo jak v každodenním životě, tak u sportovců. Autorka této publikace využívá protahovací, mobilizační a švihová cvičení, aby ukázala, jak zlepšit pohyblivost kloubů, ale... Zobraziť viac
Hýbeme se buď málo, nebo špatně a pohyb se vytrácí nejen ze života, ale i z medicíny, tvrdí prof. P. Kolář, renomovaný fyzioterapeut, který už třicet let působí na poli rehabilitační medicíny, potažmo i té sportovní. V důmyslném soustrojí lidského... Zobraziť viac
Publikace přináší sportovcům a trenérům v boxu a bojových sportech moderní pohled na techniku úderů a zdůrazňuje detaily, které zásadně mění boxerskou techniku, přípravu sportovců, ale i jejich přístup k ochraně zdraví při sportu. Konkrétně na základě... Zobraziť viac
Asfaltové, polní a lesní cesty brázdí Milan Martinec na bicyklu od roku 1980. Všechny výlety, jak se na správného cyklotrempa sluší, má poznamenané ve svém cyklistickém deníčku. Poznámky z cest uskutečněných v letech 2003 až 2009 byly před třemi roky... Zobraziť viac
V knize Jak prohrát maraton Joel Cohen čtenáře krok po kroku provází přerodem z obyčejného pecivála v pecivála, který uběhne... Zobraziť viac
Šachy jsou právem nazývané hrou králů. Poskytují zábavu, povzbuzují představivost a logické myšlení a zároveň trénují paměť, soustředění a trpělivost. Tato kniha vypráví příběh o obyvatelích Šachohradu a chystané Šachové... Zobraziť viac
Intrigue, high-stakes machinations and adrenaline-fuelled track action – Growing Wings is the never-before-told inside story of how the grid’s most fascinating, swagger-rich and win-at-all-costs team competed their way to total domination and disrupted... Zobraziť viac
Kniha velmistra Roberta Cveka zavede čtenáře nejenom hluboko do zajímavého světa šachu, ale hlavně mu ukáže, jak má trénovat sám sebe, aby dosáhl maximálního potenciálu. Autor se podrobně pouští do všech velkých šachových témat, jako je zahájení... Zobraziť viac
Kdo vlastně byla první žena, která objela svět na kole? Do současnosti se o ní u nás nikdo nezmínil ani slovem. A to přesto, že byla v Americe jednou z nejslavnějších žen 19. století. Byla volnomyšlenkářkou spojující v sobě sportovkyni... Zobraziť viac
Tour de France, to je pre slovenských priaznivcov cyklistiky najmä Peter Sagan a jeho neodmysliteľné súboje o zelený dres. Lenže slovenská stopa na najslávnejšom cyklistickom dobrodružstve planéty siaha oveľa ďalej. Až do roku... Zobraziť viac
